Higiene e Banho

Como realizar a higiene antes e depois do sexo Homens Apesar de sempre lavar no banho, você não deve ignorar lavar o pênis antes e depois do sexo. Se você é circuncidado, você deve puxar suavemente para trás o seu prepúcio, tanto quanto possível, sem causar qualquer desconforto, até que a cabeça de seu pênis se revele. Você não precisa esfregar sabão ou qualquer outra coisa, em vez disso, deve apenas usar água morna para lavá-lo. Não lavar essa parte irá resultar em um acúmulo de esmegma. O esmegma, que é de cor branca, é apenas células mortas da pele e normalmente é inofensivo. No entanto, a acumulação pode causar irritação e infecção. Mulheres Já as mulheres, devem também fazer a sua higiene antes e depois do sexo, devem ir ao banheiro e usar um pano limpo, mantido para este fim, com água sobre ele e limpar de frente para trás, da vagina para o ânus. Não volte com o pano para a área vaginal depois de lavar o ânus. Mas limpando cuidadosamente em torno do seu ânus e certificando-se de que quaisquer vestígios de matérias fecais sejam removidos. Esse cuidado é necessário também depois do sexo. Previna-se, use sempre preservativos